مشاوره روانشناسی آواژه

مشاوره روانشناسی آواژه

مشاوره روانشناسی آواژه

مشاوره روانشناسی آواژه

مشاوره روانشناسی آواژه

۸۱ مطلب در ارديبهشت ۱۴۰۳ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

دوستی به قصد ازدواج یکی از انواع روابط عاطفی است که در آن افراد هدف مشخصی داشته و برنامه ریزی طولانی مدت تری دارند. در واقع هدف همه افراد از شروع یک رابطه ازدواج نیست. اما بعد از مدتی افراد به یکدیگر علاقمند شده و تحت شرایط دیگری این تصمیم را می‌گیرند. به همین دلیل از همان ابتدا نمی‌توان به طور جدی در این مورد تصمیم گیری کرد. چرا که شاید قصد دوطرف از شروع این رابطه ازدواج باشد؛ اما بعد از مدتی با یکدیگر به مشکل خورده و یا حتی نسبت به او احساس علاقه نکنید. به همین دلیل بهتر است در این مورد عجولانه تصمیم گیری نکرده و همچنین از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستی به قصد ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  دوستی به قصد ازدواج

دوستی به قصد ازدواج

دوستی به قصد ازدواج باید تصمیم دو طرف باشد. در واقع رابطه ای که در آن هدف افراد متفاوت باشد؛ با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد. همچنین نمی‌توان طرف مقابل را به کاری مجبور کرد که آمادگی آن را ندارد. اگر قصد ازدواج را برای ادامه رابطه دارید؛ باید همه جوانب را در نظر گرفته به موضوعات مختلفی در این زمینه فکر کنید. همچنین بهتر است تنها ملاک خود را از شروع یک رابطه عاطفی، ازدواج قرار ندهید.

چرا که در این صورت نمی‌توانید به درستی فکر کرده و یا حتی عملکرد خوبی در رابطه داشته باشید. در روابط قبل از ازدواج می‌توانید به خودشناسی بیشتر رسیده و بسیاری از موضوعات را بیاموزید. به همین دلیل بهتر است تنها بر روی ازدواج تمرکز نکنید. برای اطلاع از شرایط ازدواج با دوست دختر کلیک کنید.

روش های برقراری رابطه دوستی به قصد ازدواج

 

از طرفی روش هایی وجود دارد که یک رابطه عادی به رابطه دوستی به ازدواج تغییر کند. از این رو افراد با استفاده از این روش ها می‌توانند دیگری را به ازدواج ترغیب کرده و همچنین خود به شکل درست تری به هدف خود برسند. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شوند.

💠مشخص کردن هدف رابطه

در ابتدا بهتر است به صورت شفاف و مستقیم، هدف خود را از شروع رابطه مشخص کنید. در واقع اگر دوستی به قصد ازدواج را شروع می‌کنید؛ در این مورد با طرف مقابل خود صحبت کرده و او را در جریان بگذارید.

💠حمایت و پشتیبانی از طرف مقابل در دوستی به قصد ازدواج

همچنین یکی دیگر از راه های تبدیل رابطه دوستی به قصد ازدواج، حمایت و پشتیبانی از طرف مقابل است. در این شرایط دیگری متوجه می‌شود که شما فرد قابل اعتمادی بوده و می‌تواند برای مدت زمان طولانی تری روی شما حساب باز کند.

💠اهمیت دادن به خود

در این مسیر نباید خواسته های خود را نیز از یاد ببرید. برخی از افراد در یک رابطه دوستی به قصد ازدواج، به قدری تمام انرژی و وقت خود را روی این موضوع می‌گذارند که خود را از یاد می‌برند.

💠در نظر گرفتن گزینه های دیگر در دوستی به قصد ازدواج

همچنین اگر بعد از مدتی متوجه شدید که دوستی به قصد ازدواج جواب نمی‌دهد؛ بهتر است گزینه های دیگر خود را نیز برای آینده و شروع زندگی مشترک در نظر داشته باشید. برخی از افراد برای آدم اشتباهی در این زمینه تلاش کرده و به همین دلیل مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند.

💠کمک گرفتن از مشاور

یکی از مهم ترین اقداماتی که افراد می‌توانند در این زمان انجام دهند؛ کمک گرفتن از مشاور است. برای شروع دوستی به قصد ازدواج ، بهتر است در ابتدا در مورد شرایط روانی خود و یا حتی ویژگی های شخصیتی با یک روانشناس صحبت کرده و از او کمک بگیرید. برای اطلاع از اقدامات لازم در جهت آمادگی برای ازدواج کلیک کنید.

نشانه های پسری که قصد ازدواج ندارد

از آنجایی که بی میلی نسبت به ازدواج در پسران بیشتر است؛ از این رو بهتر است با نشانه های این دسته از پسران آشنا شد. چرا که برخی از آنان در ابتدا با ایده دوستی به قصد ازدواج موافق هستند اما بعد از مدتی از این تصمیم منصرف شده و حتی طرف مقابل را نیز در بلاتکلیفی قرار می‌دهند. برخی از این علائم، شامل موارد زیر می‌شوند.

📌صحبت نکردن مستقیم در این مورد

این دسته از پسران، هرگز به طور مستقیم در مورد دوستی به قصد ازدواج صحبت نمی‌کنند. در واقع علاقه ای به این موضوع نداشته و یا حتی از آن سر باز می‌زنند.

طفره رفتن از صحبت کردن در این مورد

طبیعی است که در صورت مایل نبودن به دوستی به قصد ازدواج، آنان از صحبت کردن در این مورد طفره رفته و مدام بحث را عوض می‌کنند و یا حتی آن را به تعویق می‌اندازند. این نشانه مهمی است که از بی علاقگی آنان به داشتن رابطه جدی و یا ازدواج خبر می‌دهد.

📌نداشتن شرایط اولیه ازدواج

گاهی این پسران به دلیل نداشتن آمادگی در زمینه دوستی به قصد ازدواج، به آن علاقمند نیستند. چرا که ازدواج کردن و شروع زندگی مشترک نیاز به داشتن برخی از امکانات دارد؛ که آنان دارا نیستند.

📌معرفی نکردن به خانواده

همچنین آنان در یک رابطه دوستی به قصد ازدواج، طرف مقابل خود را به خانواده معرفی نکرده و یا حتی رابطه را مخفی نگه می‌دارند.

📌به تاخیر انداختن زمان خواستگاری

آنان به دلیل اینکه از تعهد و مسئولیت پذیری دوستی به قصد ازدواج می‌ترسند؛ زمان خواستگاری را به تعویق انداخته و تلاش می‌کنند تا دختر را نیز از این تصمیم منصرف کنند.

📌 احتمال خیانت در دوستی به قصد ازدواج

یکی دیگر از نشانه های پسرانی که مایل به دوستی به قصد ازدواج نیستند؛ خیانت کردن آنان به صورت مکرر است. در واقع آنان نمی‌توانند به یک نفر متعهد مانده؛ به همین دلیل از ازدواج هم می‌ترسند.

📌نداشتن برنامه ای برای آینده

وقتی فردی برای ازدواج و شروع زندگی مشترک، برنامه قطعی و مشخصی ندارد. در زمینه های دیگر نیز سردرگم بوده و نمی‌توانند تصمیم درستی برای زندگی خود بگیرند. آنان هیچ هدفی برای آینده خود نداشته و سردرگم هستند.

📌حمایت نکردن

همچنین آنان اصلا افراد قابل اطمینان و کمک کننده ای برای شریک عاطفی خود نیستند. حتی در دوران دوستی نیز به طرف مقابل هیچ کمکی نکرده و به او اهمیت نمی‌دهند.

📌مجبور کردن شما به برقراری رابطه جنسی

بیشتر این افراد تنها از دوستی به قصد ازدواج ، به دنبال سواستفاده و برقراری رابطه جنسی هستند. به همین دلیل به صورت مداوم در این مورد صحبت کرده و یا حتی طرف مقابل را به اینکار مجبور می‌کنند.

آیا هدف تمام روابط عاطفی باید دوستی به قصد ازدواج باشد؟

 

در جواب این سوال نمی‌توان پاسخ قطعی داد. اما به طور کلی اهداف افراد از شروع یک رابطه و حتی آینده متفاوت است. برخی از افراد نیاز به زمان بیشتری برای خودشناسی و حتی فکر کردن به ازدواج دارند. و یا حتی از لحاظ شرایط محیطی آمادگی لازم برای ازدواج را ندارند. از همین رو هدف همه روابط نباید ازدواج باشد. از همین رو بهتر است دیگران را در رابطه مجبور به کاری نکرده و یا به آنها فشار وارد نکنید. برای اطلاع از انواع انگیزه ازدواج کلیک کنید.

سخن پایانی

برای داشتن یک رابطه دوستی به قصد ازدواج به طور با کیفیت، افراد باید موارد مختلفی را در نظر داشته باشند. تصمیم گیری در مورد ازدواج، یکی از تصمیمات مهم در زندگی محسوب می‌شود که نباید در مورد آن عجولانه عمل کرد. پیدا کردن آدم مناسب شما و همچنین برقراری رابطه با او نیاز به زمان و انرژی دارد. بهتر است در این مورد علاوه بر استفاده از روش های بالا، از یک مشاوره زوج هم کمک گرفته و در این مورد با او مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستی به قصد ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

اختلاف قد در ازدواج یکی از معیارهای اولیه برای دختران و پسران است. اغلب دختران و پسران علاقه دارند تا تفاوت قدی قابل توجهی با شریک احساسی خود داشته باشند. این موضوع برای دختران پراهمیت تر است. حتی برای برخی به عنوان معیار اصلی انتخاب همسر در نظر گرفته می‌شود.

اغلب افراد اعتقاد دارند که مرد باید یک سر و گردن از زن بالاتر باشد. هم قد بودن زن و مرد یا بلند بودن زن از مرد برای عده زیادی از افراد هنوز جا نیوفتاده است. اما برای ازدواج باید ویژگی های زیبایی را آخرین معیار در نظر بگیرید. خانواده، اخلاق، اعتقادات، مذهب، سن و … در اولویت بالاتری قرار دارند. برای اینکه از میزان تفاهم و تفاوت مطلع شوید؛ حتما باید از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف قد در ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  اختلاف قد در ازدواج

اختلاف قد در ازدواج

 

موضوع اختلاف قد در ازدواج یکی از ملاک های مورد علاقه دختران است. اغلب دختر ها علاقه دارند تا شریک احساسی قد بلندی داشته باشند و این موضوع را تنها معیار ازدواج قرار می‌دهند. دلیل اینکه خانم ها به قد بلند تمایل دارند؛ افکار کلیشه ای است که مرد باید همیشه قد بلند تری از خانم داشته باشد. اما این معیار تنها گزینه ای برای انتخاب همسر نباید باشد.

به طور کل اختلاف قد در ازدواج بر انتخاب ها و ترجیحات افراد اثر می‌گذارد. بر اساس آمار، مردان اختلاف قد بین 15 تا 20 سانتی متر را مناسب می‌دانند و اغلب خانم هایی که قد 163 تا 172 دارند را انتخاب می‌کنند. خانم ها نیز معمولا اختلاف بین 12 تا 14 سانتی متر را برای اختلاف قد با همسر می‌پسندند. این موضوع به قدری گسترش یافته است که به معیار مهم در ازدواج تبدیل شده است. در این مقاله راجع به اختلاف قد در ازدواج موضوعات مختلفی را بررسی کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

آیا اختلاف قد در ازدواج معیار درستی است؟

اغلب افراد اختلاف قد در ازدواج را معیار مهم و اساسی می‌دانند. حتی عده ای تنها به این معیار برای گزینش همسر توجه می‌کنند. اما در این میان کسانی هستند که توجهی به این معیار ندارند و فاکتورهای دیگر مانند اخلاق برای آنها مهم است.

تاثیر قد در ازدواج

اختلاف قد در ازدواج به دلیل اینکه برای افراد جامعه حائز اهمیت است؛ حتی اگر برای خود زوجین نیز مهم نباشد، باز مورد بررسی قرار می‌گیرد. اما به طور کلی افراد قد بلند سریع تر انتخاب می‌شوند و زودتر از بقیه ازدواج می‌کنند. همانطور افراد قد کوتاه زمان بیشتری را برای ازدواج نیاز دارند. بر اساس این معیار ها، در کشور ایران موضوع قد بسیار در انتخاب همسر ملاک است.

💠 تاثیر قد کوتاه مرد برای ازدواج

همانطور که گفته شد؛ اختلاف قد در ازدواج بین جوانان از اهمیت بالایی برخوردار است. بر اساس تحقیقات، در ازدواج هایی که مرد از زن کوتاه تر بوده، زوجین رضایت بیشتری نشان دادند و حتی کمتر از یکدیگر جدا شده اند. در این نوع ازدواج خانم ها ملاک اخلاق را اولویت قرار داده و قد را نادیده گرفته است.

مردانی که قد کوتاهی دارند در زندگی بیشتر تلاش می‌کنند تا رفتار مناسب، درآمد خوب و اخلاق خوشی داشته باشند. تا به شیوه ای به جبران کوتاهی قد بپردازند. همچنین بیشتر تمایل دارند با خانم هایی ازدواج کنند که درآمد کمتر، میزان تحصیلات کمتر و چیزهای کمتر و پایین تر از خود داشته باشند. تا به این وسیله قد کوتاه آنها جبران شود. به همین دلیل اختلاف قد در ازدواجی که زن از مرد بلند تر است، پایدار تر از سایر ازدواج ها می‌باشد.

💠 تاثیر قد بلند مرد برای ازدواج

اختلاف قد در ازدواجی که مرد از زن بلند تر است را در این بخش سنجیده ایم. در این شرایط آقا علاقه دارد تا با خانمی کوتاه تر از خود ازدواج کند. آنها هیچ علاقه ای به ازدواج با خانم هم قد و بلند تر از خود ندارند. این افراد اغلب تمایل به ازدواج با خانم هایی دارند که میزان تحصیلات بالا و جایگاه اجتماعی بهتری داشته باشند. آنها جذابیت های ظاهری خود را در هر شرایطی تقویت می‌کنند تا برتر باشند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول اخلاقی در ازدواج کلیک کنید.

بهترین اختلاف قد در ازدواج

 

بهترین اختلاف قد در ازدواج کاملا سلیقه ای است. اینکه علاقه شما به اختلاف قد چقدر است مهم تر از بررسی موارد دیگر است. در این بخش مقاله به قد ایده آل از دید خانم ها و آقایان پرداخته ایم.

✨ قد ایده آل از نظر خانم ها

ایده آل ترین اختلاف قد در ازدواج با دید خانم ها، حدود 15 سانتی متر است. درصد بالایی از خانم ها این میزان اختلاف قد را معیاری برای انتخاب همسر می‌دانند. با این توصیف، آنها قد 180 را برای مردان قدی ایده آل می‌نامند. عده کمی از خانم ها نیز علاقه دارند تا با مرد هم قد خود ازدواج کنند.

✨ قد ایده آل از نظر آقایان

ایده آل ترین اختلاف قد در ازدواج از نظر آقایان، حدود 15 سانتی متر است. در واقع آنها خانم هایی با قد 160 تا 170 را ایده آل می‌نامند. در انتخاب همسر نیز اغلب به دنبال این تفاوت هستند.

ویژگی های افراد قد بلند و قد کوتاه در ازدواج

اختلاف قد در ازدواج بستگی به سلیقه و معیار های شما دارد. اگر این موضوع برای شما مهم نباشد؛ هیچ کسی نمی‌تواند به شما تحمیل کند. اما افرادی که قد کوتاه یا بلند دارند، اغلب ویژگی هایی از خود بروز می‌دهند که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

🔻 افراد کوتاه قد برای جبران قد خود بیشتر از مابقی تلاش می‌کنند. آنها همیشه تلاش می‌کنند تا اخلاق خوبی داشته باشند و رفتار خوبی از خود بروز دهند. البته که برای جبران، بیشتر از بقیه کار می‌کنند تا درآمد بالایی داشته باشند. آنها صبور تر از دیگران هستند و دیر تر عصبانی می‌شوند.

🔻 افراد با قد بلند اعتماد به نفس بالایی دارند؛ و اغلب از جایگاه اجتماعی و شغلی بهتری برخوردارند. در نهایت این افراد درآمد بالاتری دارند. به دلیل مسیر تنفسی بلند تر و ریه های بزرگ تر؛ صدای جذاب و تاثیر گذار تری نسبت به افراد قد کوتاه دارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج موفق کلیک کنید.

کلام آخر

در این مقاله در رابطه با اختلاف قد در ازدواج صحبت کرده ایم. این موضوع به ملاک اصلی برای ازدواج تبدیل شده است؛ که اغلب بین دختران شایع تر است. اما برای اینکه ازدواج خوب و موفقی داشته باشید؛ باید از روانشناس برای بررسی میزان تفاهم و تفاوت ها راهنمایی بگیرید. مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید تا رضایت از زندگی بالاتری را در آینده تجربه کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف قد در ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

رابطه بی سرانجام انرژی زیادی را از دو طرف می‌گیرد. در واقع در چنین روابطی افراد هر راهی را پیش می‌گیرند به بن بست می‌رسند. چنین روابطی آسیب های زیادی به طرفین زده و در نهایت هیچ نتیجه ای نیز در بر ندارند. با اینکه به طور کلی در همه روابط مشکلاتی وجود دارد. اما روابط بی سرانجام هیچ از یک دو نفر در جهت رفع مشکلات تلاش نکرده و یا تمام بار بر دوش یک نفر می‌افتد. به همین دلیل در نهایت رابطه به جایی نرسیده و افراد مجبور به جدایی می‌شوند. این شرایط به دلایل مختلفی میان زوجین ایجاد می‌شود. اما می‌توان با روش هایی اوضاع را بهبود بخشید و یا به طور کلی این رابطه را تمام کرد. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه بی سرانجام می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  رابطه بی سرانجام

رابطه بی سرانجام

رابطه بی سرانجام برای هریک از زوجین شرایط متفاوتی را ایجاد می‌کند. هر فردی معیارهای متفاوتی داشته و به همین دلیل تنها با موعات محدودی می‌تواند سازگاری داشته باشد. به همین دلیل بهتر است برای شروع هر رابطه ای اولویت هایی را مشخص کرده و یا توجه به آنها تصمیم گیری کنند. اگر در ابتدای رابطه اینکار صورت نگیرد؛ بعد از مدتی افراد از نظر احساسی به یکدیگر وابسته شده و دیگر راه بازگشتی ندارند.

این موضوع می‌تواند فشار زیادی را به هر دو نفر وارد کند. چرا که معمولا در رابطه تعارضات زیادی ایجاد شده که زوجین قادر به برطرف کردن آنها نیستند. برای آشنایی با نشانه های یک رابطه سمی کلیک کنید.

نشانه های رابطه بی سرانجام

 

رابطه های بی سرانجام معمولا نشانه هایی دارند که زوجین باید آنها را شناسایی کرده و از آنها دوری نمایند. این علائم معمولا در ابتدای رابطه مشخص شده؛ به همین دلیل می‌توان از آنها پیشگیری نمود. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

🔸ابراز علاقه ای در آن وجود ندارد

معمولا در رابطه بی سرانجام ابراز علاقه بین دو طرف به ندرت صورت می‌گیرد. برخی از افراد تصور می‌کنند؛ همین که دوست داشتن خود را به صورت عملی نشان دهند؛ کافی است. اما باید این موضوع را به صورت کلامی نیز ابراز کرده و مدام به یکدیگر یادآوری کنند. در واقع در این نوع رابطه، احساسات دو طرف، خیلی زود فروکش می‌کند.

🔸حضور در رابطه به دلیل ترحم

یکی دیگر از نشانه های رابطه بی سرانجام، حضور در رابطه تنها به دلیل ترحم و دلسوزی است. در واقع افراد به دلیل اینکه برای آینده طرف مقابل نگران هستند؛ رابطه را پایان نمی‌دهند. اما اینکار درست نبوده و آسیب بیشتری به او وارد می‌کند. برای آشنایی با دلایل عادی شدن رابطه کلیک کنید.

🔸فرار از تنهایی

برخی از افراد تنها به دلیل فرار از تنهایی، وارد یک رابطه بی سرانجام می‌شوند. چنین افرادی به طرف مقابل خود علاقه ای نداشته و یا هدف خاصی از برقراری رابطه عاطفی ندارند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که افراد قبل از شروع رابطه به خوبی در این مورد فکر کنند.

🔸به فرد دیگری علاقه دارید

وقتی افراد هنوز از نظر روانی از رابطه قبلی خود خارج نشده باشند؛ نیز رابطه بی سرانجام را شکل می‌دهند. در واقع حضور آنها در کنار شما تنها فیزیکی بوده و ذهن آنها جای دیگری است. در چنین شرایطی آنها تنها به دلیل فراموش کردن فرد قبلی زندگی خود، رابطه ای جدید را آغاز می‌کنند.

🔸به دنبال تغییر طرف مقابل هستید

در یک رابطه بی سرانجام افراد همواره به فکر تغییر دادن یکدیگر هستند و احساس نارضایتی دارند. فراموش نکنید که ایجاد تغییر بسیار دشوار بوده و حتی گاهی غیرممکن است. به همین دلیل با تلاش در این راستا به دو طرف فشار زیادی وارد می‌کند.

🔸بی مسئولیتی و حمایت نکردن از یکدیگر

در رابطه بی سرانجام معمولا دو نفر یا یک نفر بی مسئولیت بوده و از دیگری حمایت نمی‌کند. در واقع با حضور در یک رابطه افراد باید روحیه مسئولیت پذیری داشته و به یکدیگر کمک کنند. اما در چنین روابطی، افراد  اصلا به وظایف خود پایبند نیستند.

🔸مادی گرایی

از طرفی در روابط بی سرانجام، معمولا طرفین یکدیگر را به خاطر مسائل مادی دوست داشته، به دنبال منافع شخصی خود هستند. با اینکه مسائل مادی در روابط بسیار اهمیت دارند؛ اما همه چیز نبوده و افراد باید به موضوعات دیگر نیز توجه داشته باشند.

🔸بی اعتمادی

بی اعتمادی نیز یکی دیگر از نشانه های رابطه بی سرانجام است. افراد نمی‌توانند به یکدیگر به طور کامل اعتماد داشته و همواره شکاک هستند. اما اساس یک رابطه سالم، اعتماد دوطرفه است.

🔸احساس برتری

همچنین در رابطه بی سرانجام، یک نفر همواره احساس برتری داشته و خود را سرتر می‌داند. به همین دلیل بهتر است افراد برای شروع یک رابطه اختلاف چندانی با یکدیگر نداشته و هم سطح باشند.

🔸انتخاب از سر لجبازی

در برخی موارد افراد تنها به دلیل لجبازی با دیگران و یا خودشان به رابطه ادامه می‌دهند. با اینکه می‌دانند هیچ نتیجه ای در بر ندارد. امروزه بسیاری از افراد به این دلیل به روابط خود ادامه می‌دهند. اما در این شرایط تنها انرژی افراد اتلاف شده و هیچ علاقه ای وجود ندارد.

عوامل به وجود آورنده رابطه بی سرانجام

اینکه چرا یک رابطه بی سرانجام شکل می‌گیرد نیز به عوامل مختلفی بستگی دارد. در واقع این موضوعات رابطه را یک طرفه کرده و یا حتی به طور کامل از بین می‌بیرند. برخی از این موارد شامل موضوعات زیر می‌شوند.

معیارهای غیر واقع بینانه

وجود اختلاف در زمینه های مختلف

اهداف متفاوت

چرا به رابطه بی سرانجام ادامه می‌دهیم؟

در مواردی با اینکه هر دو طرف می‌دانند در یک رابطه بی سرانجام قرار گرفته اند؛ اما همچنان به آن ادامه داده و حتی دلیل آن را نیز نمی‌دانند. اما این در بیشتر موارد از ویژگی های شخصیتی افراد نشات می‌گیرد. معمولا در چنین شرایطی یک نفر مهرطلب و یا وابسته بوده و به همین دلیل نمی‌تواند به رابطه خاتمه دهد. نداشتن استقلال، اعتماد به نفس پایین و حتی انتقام گیری از دلایل دیگر ادامه دادن به چنین روابطی هستند.

راه های پایان دادن به رابطه بی سرانجام

 

فراموش نکنید که هرچه سریعتر به یک رابطه بی سرانجام پایان دهید؛ آسیب های ناشی از آن کمتر شده و افراد راحت تر می‌توانند با جدایی کنار بیایند. همچنین یکی دیگر از روش های موثر در این زمینه، کمک گرفتن از روانشناس است. مشاور می‌تواند دو طرف را با جنبه های مختلفی از رابطه آشنا کرده و به آنها کمک کند تا پیامدهای ناشی از رابطه بی سرانجام را به حداقل برسانند. برای اطلاع از راه های کات کردن رابطه کلیک کنید.

سخن پایانی

از آنجایی که حضور در یک رابطه بی سرانجام تنها منجر به بروز مشکلات مختلفی می‌گردد؛ به همین دلیل بهتر است افراد نشانه های آن را هرچه سریعتر تشخیص داده و با آن مقابله کنند. در چنین مواردی معمولا به سختی می‌توان اوضاع تغییر داد. اما بهتر است هر دو طرف تلاش کرده و در صورت لزوم از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه بی سرانجام می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

شلخته بودن همسر به معنای عدم توانایی یا بی‌ توجهی به مسئولیت‌ها، ارتباطات نامناسب با دیگران، ناتوانی در مدیریت استرس، افسردگی یا تغییرات ناگهانی در رفتار و حالت روحی همسر است. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی از جمله فشار های زندگی، مشکلات روحی، مشکلات در روابط بین فردی یا مشکلات خانوادگی ناشی می‌شود.

شلخته بودن همسر ممکن است تاثیرات منفی بر روابط خانوادگی، زندگی روزمره و حتی سلامت روحی و جسمی داشته باشد. این وضعیت ممکن است به مرور زمان بدتر شود و به مشکلات بزرگتر تبدیل شود. بنابراین، شناخت و درک این وضعیت و بهبود آن از اهمیت بالایی برخوردار است. با صحبت کردن با همسرتان و در صورت لزوم مشاوره با یک روان‌شناس می‌توانید وضعیت زندگی مشترک را بهبود دهید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  شلخته بودن همسر

شلخته بودن همسر چیست؟

 

تا به حال شلخته بودن همسر را از نزدیک مشاهده کرده اید؟ این سبک رفتاری به قدری کلافه کننده است که هر زوجی را با چالش روبرو می‌کند. افرادی که شلخته هستند حتی در امور زندگی روزانه خود نیز با اختلال روبرو می‌شوند. به همین جهت مسئولیت ناپذیری در این افراد به شدت مشاهده می‌شود. در این مقاله تمامی جوانب شلخته ‌بودن همسر را بررسی کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه معیار انتخاب همسر کلیک کنید.

نشانه های شلخته بودن همسر

نشانه‌ های شلختگی همسر ممکن است متنوع باشد و بسته به شخصیت و شرایط فرد متفاوت باشد. اما برخی از نشانه‌ های واضح در این معضل را در ادامه توضیح داده ایم.

 ✨ عدم توانایی در مدیریت استرس

یکی از نشانه های شلخته بودن همسر، عدم مدیریت استرس است. همسر شما شاید نسبت به فشار های زندگی، احساسات منفی و مشکلات روحی ناتوان یا بی‌توجه باشد. که همین موضوع او را بی نظم می‌کند.

✨ عدم توانایی در ارتباطات

همسر شما ممکن است نتواند به درستی با شما و دیگران ارتباط برقرار کند. این می‌تواند به صورت عدم توجه به نیازها و احساسات شما، یا حتی رفتار های نامناسب نسبت به شما و دیگران نشان داده شود. که در دسته نشانه های شلختگی همسر قرار دارد.

✨ عدم توجه به مسئولیت‌ها

همسر شما شاید نسبت به مسئولیت‌ های خود، خانواده و زندگی روزمره بی‌توجه یا بی‌ مسئولیت عمل کند. که نشانه شلخته بودن همسر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلاف با همسر کلیک کنید.

✨ افسردگی و ناراحتی

یکی از نشانه های شلخته بودن همسر، افسردگی و ناراحتی است. همسر شما شاید از افسردگی، ناراحتی یا عدم احساس رضایت در زندگی روزمره رنج ببرد.

✨ تغییرات در رفتار | شلخته‌ بودن همسر

از دیگر نشانه های شلختگی همسر، می‌توان به تغییر در رفتار اشاره کرد. تغییرات ناگهانی در رفتار و حالت روحی همسر؛ مثل خشونت، عصبانیت یا انزجار، ممکن است نشانه‌ای از شلختگی باشد.

✨ عدم توانایی در حل مشکلات

عدم توانایی در حل مشکلات، از دیگر نشانه های شلخته بودن همسر می‌باشد. همسر شما ممکن است نتواند به درستی با مشکلات زندگی روزمره روبرو شود یا به حل آن‌ها بپردازد.

✨ تغییر در علاقه‌ها و فعالیت‌ها

یکی از نشانه های شلخته بودن همسر، تغییر در علایق است. همسر شما شاید از علاقه‌ ها و فعالیت‌ های قبلی خود جا بماند و دچار بی‌ علاقگی و بی‌ انگیزگی افراطی شود.

دلیل شلخته بودن همسر چیست؟

دلایل شلختگی همسر ممکن است متنوع باشد و به عوامل مختلفی مانند شخصیت، تجربه‌ زندگی، مشکلات روحی یا روابط قبلی باز می‌گردد. در ادامه برخی از دلایل بروز شلختگی همسر را توضیح داده ایم.

🔘 تجربه‌های زندگی

یکی از دلایل شلخته بودن شوهر، تجربه های زندگی است. تجربه‌ های گذشته همسر ممکن است تاثیر گذار بر رفتار او باشد. تجربه‌ ناخوشایند در گذشته مانند فشار های روحی، استرس‌ های زندگی یا تجربه‌ های ناخوشایند در روابط قبلی می‌تواند باعث شلختگی او شود.

🔘 مشکلات روانی | شلخته ‌بودن همسر

برخی از مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا اختلالات شخصیتی می‌توانند به شلخته بودن همسر منجر شوند.

🔘 نقص در ارتباطات

اگر همسرتان نقص در مهارت‌ های ارتباطی داشته باشد، شاید نتواند به درستی با شما و دیگران ارتباط برقرار کند. و این موضوع موجب شلخته بودن همسر و رفتارهای نامناسب می‌شود.

🔘 فشارهای زندگی

فشار های مالی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی شاید باعث شده باشند که همسرتان به نحوی شلخته و ناراضی عمل کند. در واقع از دلایل شلخته بودن همسر به فشار های زندگی نیز اشاره می‌کنیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تغییر دادن همسر کلیک کنید.

🔘 شخصیت

از دیگر دلایل شلخته بودن همسر، شخصیت او است. ویژگی‌ های شخصیتی همسرتان نقش مهمی در رفتار او دارند. برخی از افراد به طور طبیعی شلخته‌ تر هستند و نیاز به تلاش بیشتر برای بهبود رفتار دارند.

راهکار برای رفع شلخته بودن همسر

 

<p>شلخته بودن همسر همیشه دلیل برای بروز دعوا بین زن و شوهر است. معمولا زوجین برای رفع این مشکل به دنبال راهکار هستند. نگران نباشید! در این بخش مقاله راهکار ها و تکنیک های برخورد با شلخته‌ بودن همسر را توضیح داده ایم.

➰صحبت کردن | شلخته‌ بودن همسر

اولین راهکار برای برخورد با شلخته بودن همسر، صحبت با اوست. به همسرتان بگویید که چه چیزی را احساس می‌کنید و چه تغییراتی می‌خواهید در رفتار او ببینید. صحبت با او می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر از نظرات و احساسات همدیگر آگاه شوید.

➰ تشویق به تغییر

دومین راهکار برای برخورد با شلخته بودن همسر، تشویق به تغییر با کمک تکنیک های متفاوت است. به همسرتان انگیزه دهید که به تغییرات مثبت در رفتار و روابط خود بپردازد. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا با همسرتان بهتر ارتباط برقرار کنید. از راه تشویق و بازخورد مثبت او را کمک کنید.

➰ پذیرش و تغییر

پذیرش و تغییر راهی برای برخورد با شلخته بودن همسر می‌باشد. باید به یاد داشته باشید که هر دو طرف نقش مهمی در روابط دارند. بنابراین، شاید نیاز باشد که شما نیز به تغییرات در خودتان بپردازید تا بهبود در روابط زناشویی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار با همسر کلیک کنید.

➰ تلاش مشترک | شلخته ‌بودن همسر

<p&gt;شلخته بودن همسر برای کمک جهت رفع این شلختگی نیازمند تلاش مشترک است. به طول کل تمامی جوانب روابط زناشویی؛ نیازمند تلاش مشترک است. سعی کنید با همسرتان به صورت همکارانه و با احترام به روابط خود بپردازید. تا به مرور زمان به نتایج مثبتی دست پیدا کنید.

➰ مشورت با روانشناس

بهترین کاری که می‌توانید برای برخورد با شلخته بودن همسر انجام دهید، کمک از روانشناس است. در صورت لزوم، مشورت با یک مشاور زناشویی می‌تواند به شما و همسرتان کمک کند تا به روابط خود بپردازید و راه حل‌های مناسب برای مشکلات پیدا کنید. حتی راهکاری برای رفع شلختگی به همسر شما ارائه خواهند داد.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ شلخته بودن همسر مانعی برای رضایت از زندگی مشترک است. برای اینکه بتوانید زندگی خوبی داشته باشید و میزان شلختگی همسر را کمک کنید؛ باید از روانشناس کمک بگیرید. تا روش ها و تکنیک های بهبود رابطه به شما آموزش داده شود. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

شکل گیری هویت در نوجوان یکی از مراحل مهم در زندگی فرد بوده که با چالش های زیادی همراه است. در واقع نوجوانان بعد از سن بلوغ ، وارد دنیای بزرگسالی شده و باید هویت مستقلی کسب نمایند. آن‌ها در دوران نوجوان با مسائل مختلفی روبرو شده و به خودشناسی بیشتری می‌رسد. در واقع بسیاری از مسائل هویتی و مشکلاتی که افراد در دوران بزرگسالی با آن روبرو می‌شوند؛ ناشی از همین موضوع است. اما آنها می‌توانند با انجام روش های مختلفی و همچنین کمک گرفتن از دیگران از این مرحله به سلامت عبور کرده و هویت کاملی را در خود رشد دهند. در این مقاله به بررسی جنبه های مختلف این موضوع می‌پردازیم. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

 

منبع:  شکل گیری هویت در نوجوان

شکل گیری هویت در نوجوان

شکل گیری هویت نوجوان، به قدری حائز اهمیت است که بسیاری از دانشمندان در این مورد نظریه پردازی کرده و همچنین محقیقن نیز در حال بررسی این موضوع به طور مفصل تر هستند. این مفهوم در گذر زمان دچار تغییرات مختلفی شده و به همین دلیل به طور مداوم باید مورد پژوهش قرار گیرد.

عوامل مختلفی در این مورد موثر که خود نوجوان و اطرافیان او باید به آنها توجه داشته باشند. از طرفی فراموش نکنید که تغییر در این دوره آسان تر بوده و افراد می‌توانند اشتباهات را جبران نمایند. پس جای نگرانی نیست و نباید فشار زیادی به نوجوان وارد نمود. برای اطلاع از انواع نیازهای نوجوان کلیک کنید.

مراحل شکل گیری هویت در نوجوان

 

معمولا شکل گیری هویت در نوجوان، به شکل های مختلفی صورت می‌گیرد. این موضوع برای همه افراد یکسان نبوده و با توجه به شرایط متفاوت است. در این قسمت به توضیح اساسی ترین دوره ها در این زمان می‌پردازیم. برای آشنایی بیشتر با نیاز به حریم خصوصی نوجوان کلیک نمایید.

💠فاصله گرفتن

در مرحله اول نوجوان تا حدی از خانواده خود فاصله گرفته و به طور کلی نیاز به فضای بیشتری دارد. در واقع خواستار حریم خصوصی بیشتری از سمت خانواده است. برخی از خانواده ها به طرز صحیحی نسبت به این موضوع پاسخ نداده و نسبت به رفتارهای نوجوان خود حساس می‌شوند. اما این موضوع کاملا طبیعی است و باید نوجوان را کمی به حال خود گذاشت.

💠جدایی اولیه

در این مرحله که تقریبا در سنین 15 تا 17 سالگی رخ می‌دهد؛ نوجوان تا حدی از خانواده خود مستقل شده و از آنها جدا می‌شود. این جدایی بیشتر از نظر روانی و عاطفی است. گرچه در بسیاری از کشورهای غربی، نوجوانان از سنین 16 سالگی حق کارکردن نیز دارند. اما به طور کلی آنان همچنان به خانواده ها خود وابسته بوده و به اطرافیان خود نیازمند هستند.

💠ورود به مناسبات اجتماعی

در آخرین مرحله می‌توان گفت که شکل گیری هویت نوجوان انجام شده و او دوباره به صورت مجدد به مناسبات اجتماعی باز می‌گردد. در واقع تا قبل از این نوجوان کمی گوشه گیر و منزوی شده و تمایلی به حضور در جمع ها ندارد. اما در این زمان در حوزه های مختلفی مانند تحصیلی، کاری و… فعال تر می‌شود.

انواع مختلف شکل گیری هویت در نوجوان

شکل گیری هویت نوجوان باید در حوزه های مختلفی صورت گیرد. در واقع هویت متشکل از بخش های فردی و اجتماعی است. افراد تصور می‌کنند همین که نوجوان از دوره بلوغ عبور کند و به پایداری خلق و خو برسد؛ کافی است. اما هویت یابی در زمینه های فردی، خانوادگی و همچنین فرهنگی صورت می‌گیرد. در صورت نبود هریک از این بخش ها فرد دچار خلا می‌شود.

شکل گیری هویت در نوجوان به صورت فردی

در فرایند شکل گیری هویت در نوجوان، فرد با سوال من کیستم مواجه می‌شود. پاسخ به این سوال آسان نیست. اما نوجوان به روش های مختلفی به این سوال پاسخ می‌ دهد. در واقع افراد با توجه به شرایط و همچنین علایق خود تمایل دارند تا شخصیت خود را شکل دهند. این موضوع بیشتر به هویت فردی در نوجوان برمی‌گردد. اما نوجوان باید بر بخش های دیگر نیز تمرکز کرده به بخش های دیگر هویت نیز توجه داشته باشند.

شکل گیری هویت در نوجوان در روانشناسی

در زمینه شکل گیری هویت نوجوان، جیمز مارسیا نظریه های مختلفی را ارائه داده است. او چهار نوع هویت را تعریف کرد که در هریک نوجوان شرایط متفاوتی را تجربه می‌کند.

هویت کسب شده: در این حالت، نوجوان بحران هویتی را به طور کامل و با موفقیت پشت سر گذاشته و اهداف مشخصی برای زندگی خود دارد.

هویت پیش رس: نوجوانان دارای هویت پیش رس، به شدت تحت تاثیر اطرافیان خود بوده و انعطاف پذیری زیادی ندارند.

شکل گیری هویت خویشتن یاب: این دسته از نوجوانان معمولا موفق به کسب هویت مشخصی نشده اند؛ به همین دلیل استرس و اضطراب زیادی را تحمل می‌کنند.

ابهام هویت: چنین افرادی هیچ بحران و یا تجربه ای را سپری نکرده اند از طرفی بسیار منزوی بوده و به دنبال هیچ هدف خاصی نیستند.

عوامل موثر بر شکل گیری هویت در نوجوان

برخی از مسائل محیطی و حتی شخصیتی در فرایند شکل گیری هویت در نوجوان، موثر هستند. در واقع این موارد بر نحوه عملکرد نوجوان و همچنین روحیات او را تاثیر گذاشته و در هویت او نقش دارند. برخی از این مسائل، شامل موارد زیر می‌شوند. برای آشنایی با نشانه های نوجوانان موفق کلیک نمایید.

مسائل شناختی

ترتیب تولد

مسائل اقتصادی

عوامل اجتماعی و فرهنگی

تفاوت های جنسیتی

همسالان و خانواده

رسانه ها

پیامدهای ناشی از عدم شکل گیری هویت نوجوان

اگر نوجوان نتواند به خوبی از مرحله شکل گیری هویت گذر کند. دچار مشکلات زیادی در آینده نزدیک خواهد شد. از طرفی بعد از این دوران، دیگر به راحتی نمی‌توان بر این شرایط غلبه کرد. به همین دلیل پشت سر گذاشتن شکل گیری هویت نوجوان بسیار اهمیت داشته وباید به درستی صورت گیرد. نوجوانان اگر نتوانند به خوبی از این مرحله گذر کنند؛ دچار از خود بیگانگی، اعتیاد به مواد مخدر، بزهکاری، واکنش های اضطرابی، افسردگی و حتی خودکشی می‌شوند.

موفقیت در شکل گیری هویت در نوجوان

 

شکل گیری هویت در نوجوان به طرز موفقیت آمیز، به عواملی مانند خودآگاهی در نوجوانان، یادگیری مهارت تصمیم گیری و تربیت والدین بستگی دارد. نقش والدین در این زمینه بسیار پررنگ و مهم است. از این رو آنان باید در این مورد اطلاعات کافی را داشته و به نوجوان خود کمک کنند.

سخن پایانی

به طور کلی شکل گیری هویت نوجوان، از اساسی ترین مراحل در نوجوانی محسوب شده که به مسائل مختلفی بستگی دارد. در واقع افراد در این دوران به قدری درگیر تغییرات و مسائل مختلف می‌شوند که رسیدگی به این مهم را از یاد می‌برند. در این زمان والدین باید مداخله کرده و با کمک یک متخصص به فرزندان خود کمک کنند. بهتر است به نوجوان تا حدی آزادی و استقلال عمل دهید تا بتوانند خود نیز کمی کاوشگری و تلاش کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

درمان خیانت در خود و به طور کلی گذر کردن از این موضوع بسیار مهم است. افراد بعد از تجربه خیانت، دچار آسیب های زیادی در زمینه های مختلف می‌شوند. شاید برای بسیاری سوال باشد که آیا خیانت قابل درمان است؟ در واقع برای فراموشی یا بخشش چنین چیزی؛ باید موضوعات مختلفی را در نظر گرفت. ویژگی های شخصیتی افراد و همچنین شرایطی که در آن قرار گرفته اند؛ در این مورد بسیار مهم است. فراموش نکنید که خیانت نه تنها بر رابطه تاثیر گذاشته و آن را نابود می‌کند؛ بلکه سلامت روانی افراد را نیز تحت الشعاع قرار می‌دهد. به همین دلیل برای درمان کامل خیانت حتما باید از یک روانشناس کمک گرفت. برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان خیانت می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  درمان خیانت زناشویی

درمان خیانت

طبیعی است که بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی از خیانت درمان آن بسیار دشوار و حتی غیر ممکن است. افراد معمولا در این مورد فشار زیادی را به خود وارد می‌کند. اما درمان خیانت باید به مرور زمان اتفاق بیافتد. این بدان معنا نیست که همه چیز را به زمان سپرده و خود در این مورد کاری نکرد. اما باید در ابتدا اجازه دهید تا کمی احساسات فروکش کنند و سپس به سراغ روش مناسب بروید. در این دوران، فرد احتمالا مسائل مختلفی را تجربه کند. در ابتدا باید بدانید که شما در این مورد مقصر نیستید و نباید خود را سرزنش کنید. البته بررسی کرده دلایل ایجاد خیانت نیز اهمیت دارد که گاهی ما نیز در آنها نقش داریم. اما در نهایت فردی که خیانت کرده است؛ شخص دیگری است. برای اطلاع از نشانه های انکار خیانت کلیک نمایید.

راه های درمان خیانت

 

برای درمان خیانت و گذر از این دوران، راه های مختلفی پیشنهاد می‌شوند که همه آنها برای شرایط ما مناسب نیستند. همچنین در چنین شرایطی، به درستی نمی‌توانیم تصمیم گیری کنیم. برخی از روش های موثر در این دوران، شامل موارد زیر می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با تست خیانت کلیک کنید.

✨شناخت احساسات

بعد از خیانت معمولا احساسات مختلف و گاها متضادی به سراغ افراد می‌آید. به همین دلیل است که گاهی افراد تصمیمات ناگهانی و اشتباهی می‌گیرند. از همین رو در این مرحله بهتر است افراد احساسات خود را شناسایی کرده و به طور جداگانه به آنها بپردازند. همچنین کمی صبر کنند تا شدت این احساسات کمتر گردد. برخی از این احساسات شامل خشم، غم و ناراحتی، تعجب، ترس، شرمندگی و حتی گیجی و سردرگمی می‌شود.

✨مقاومت در برابر انتقام جویی

طبیعی است که افراد در چنین شرایطی به دنبال انتقام گرفتن از طرف مقابل باشند. اما با انتقام نه تنها احساسات بهتری را تجربه نخواهند کرد؛ بلکه اوضاع بدتر هم می‌شود. چرا که هر دو نفر همواره به دنبال مقابله به مثل بوده و نمی‌توانند آرامش را تجربه کنند. درد بعد از انتقام به سلامت روان افراد آسیب زده و آنها را در معرض مشکلات بیشتری قرار می‌دهد.

✨فرصت دادن به خود

یکی از موثرترین راه ها برای درمان خیانت، فرص دادن به خود و دوری کردن برای مدتی از طرف مقابل است. این فاصله چه از نظر مکانی و یا زمانی به نفع هر دو طرف است. چرا که می‌توانند در این شرایط درست تر فکر کرده و تصمیمات بهتری در این مورد بگیرند.

✨صحبت کردن با فرد قابل اعتماد

همچنین برای درمان خیانت بهتر است با یک فرد قابل اعتماد نیز در این مورد صحبت کنید. مشورت کردن با دیگران در این مورد در بسیاری از موارد کارساز است. البته گاهی برخی از افراد از این موقعیت سواستفاده کرده و به آن دامن می‌زنند. به همین دلیل باید به سراغ افراد مطمئن مانند مشاور بروید. اگر قادر به صحبت کردن به دوستان و خانواده خود نیستید؛ باید از روانشناس کمک بگیرید.

✨بررسی همه ابعاد خیانت

بررسی جنبه های مختلف خیانت نیز با اینکه دردآور است؛ اما از راه های درمان  خیانت محسوب می‌شود. در این حالت باید همه چیز را مرور کرده و به نقش خودتان نیز فکر کنید. اینکار برای برخی از افراد تبدیل به نشخوار فکری می‌شود. اما باید اینکار را تنها یکبار با دقت انجام داده و بعد از آن دیگر به سراغ آن نروید.

✨بررسی عمق رابطه

برای درمان خیانت ، باید عمق رابطه خود را با دیگری نیز بررسی کنید. به این معنا که چقدر به او علاقمند هستید و یا چه وابستگی هایی به او دارید! آیا بدون او زندگی برای شما چگونه خواهد بود؟ فکر کردن به این موضوعات و در نظر گرفتن احتمالات مختلف، بسیار مفید بوده و منجر به تصمیم گیری بهتر می‌گردد.

✨تامل کردن

تامل کردن در مورد درمان خیانت به معنی صبر کردن و فکر کردن به همزمان است. در این مورد اصلا نباید عجولانه تصمیم گیری کرد. صبر کنید تا زمانی که آمادگی لازم را پیدا کردید؛ با فرد مواجهه شده و با او صحبت کنید.  بسیاری از افراد در این شرایط نقش قربانی را بازی کرده و قادر به کنترل احساسات خود نیستند. اما با تامل شرایط کمی آسان تر می‌شود.

✨صحبت کردن با فردی که به شما خیانت کرده است

بعد از گذشت مدتی برای درمان خیانت به شکل بهتر، باید با فردی که به شما خیانت کرده است؛ صحبت کنید. با اینکه این شرایط احتمالا دوباره منجر به بازگشت احساسات و افکار نامطلوب می‌گردد؛ اما در نهایت باید با این قضیه مواجه شد. سعی کنید لحن خود را آرام نگه داشته و از دلایل منطقی استفاده کنید. عصبانیت خود را کنترل کرده و تمام مسائلی را که ذهن شما را درگیر کرده است؛ بازگو کنید. اگر قادر به صحبت کردن به صورت رو در رو نیستید؛ حتی می‌توانید نامه ای نوشته و یا به صورت تلفنی با او صحبت کنید.

✨دادن فرصتی دیگر

در نهایت اینکه اگر در مورد تمام مسائل مربوط به رابطه و خیانت فکر کردید؛ می‌توانید فرصت دوباره ای به طرف مقابل داده و او را ببخشید. این تنها در صورتی است که مطمئن باشید که فرد مقابل پشیمان بوده و به فکر جبران است.

پیامدهای عدم درمان خیانت

فراموش نکنید که اگر درمان خیانت اتفاق نیافتد؛ افراد را دچار مسائل بیشتری می‌کند. افراد دیگر اعتماد خود را به همه از دست داده و دیگر نمی‌توانند روابط سالمی را با دیگران تجربه کنند. به همین دلیل این موضوع بسیار اهمیت داشته و افراد باید در این مورد کاری کنند. برای آشنایی بیشتر با آسیب های خیانت کلیک کنید.

نشانه های درمان خیانت

همچنین فرایند درمان خیانت، با بروز نشانه هایی در افراد همراه است. به این شکل که معمولا در این حالت افراد آرامش بیشتری را تجربه کرده و حتی می‌توانند رابطه ای بهتر از قبل داشته باشند. این تنها در صورتی است که مراحل را به درستی پشت سر گذاشته و در این زمینه تلاش کنند.

معایب و مزایای درمان خیانت

 

همانطور که گفته شد؛ عدم درمان خیانت آثاری را به جا می‌گذارد که گاهی هرگز بهبود نمی‌یابد. از طرفی اگر فرد را بعد از خیانت ببخشید؛ احتمال بروز آن به صورت مجدد وجود دارد و این حالت ادامه می‌یابد. اما اگر این موضوع به طور کامل میان دو طرف برطرف گردد؛ دیگر می‌توانند با نگرش بهتری زندگی خود را پیش برده و شرایط بهتری را تجربه کنند. به طور کلی باید به این مسائل نیز توجه کرد و با توجه به آنها در مورد خیانت تصمیم گرفت.

سخن پایانی

درمان خیانت فرایند سریع و راحتی نیست. باید در این مورد صبوری کرد و همچنین اطلاعاتی کسب نمود. اگر زوجین بتوانند این دوران را به سلامت پشت سر بگذارند؛ قطعا هم خودشان حال بهتری را تجربه می‌کنند؛ و هم رابطه بهتری خواهند داشت. در این زمینه بهتر است افراد حتما از یک روانشناس کمک گرفته و به صورت ریشه ای این مشکل را حل نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان خیانت می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

ارضا نشدن زنان یا آنورگاسمیا، یکی از مشکلات اساسی در رابطه جنسی محسوب می‌شود. در واقع بسیاری از زوجین با این موضوع دست و پنجه نرم می‌کنند. از آنجایی که همواره زنان دیرتر از مردان به ارگاسم رسیده و نیاز به تحریک بیشتری دارند؛ در بیشتر موارد در رابطه جنسی لذت کافی را کسب نکرده و دچار مشکلاتی می‌شوند. این موضوع عوارض زیادی را هم برای زنان و هم به طور کلی برای رابطه ایجاد می‌کند. از همین رو بهتر است افراد دلایل آن را شناسایی کرده و در این مورد اقدامات لازم را انجام دهند. این موضوع می‌تواند حتی بر رابطه افراد بیرون از اتاق خواب نیز تاثیر گذاشته، به همین دلیل مقابله و برطرف کردن آن از اهمیت زیادی برخوردار است. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  ارضا نشدن زنان

ارضا نشدن زنان

فراموش نکنید که در این مورد همواره مردان مقصر نیستند. گاهی ارضا نشدن زنان به دلیل عدم شناخت درست زنان در مورد علائق جنسی و حتی روحیات خودشان است. با اینکه عملکرد مرد در حین رابطه جنسی تاثیر زیادی بر این فرایند دارد؛ اما به طور کلی بهتر است در ابتدا زنان در این مورد اطلاعاتی کسب کرده و با بدن خود بیشتر آشنا شوند.

از طرفی چرخه جنسی هر فردی با دیگری متفاوت بوده، به همین دلیل نباید خود را با دیگران مورد مقایسه قرار دهید. این موضوع گاهی به قدری در میان زوجین بغرنج می‌شود که آنها را به طور کلی از رابطه جنسی دلسرد و ناامید می‌کند. در واقع اینکار را تنها برای رضایت طرف مقابل انجام داده و خود هیچ لذتی از آن نمی‌برند. برای آشنایی بیشتر با شرایط ارگاسم زنان کلیک کنید.

نشانه های ارضا نشدن زنان

از طرفی آنورگاسمیا یا ارضا نشدن زنان با نشانه هایی همراه است. گاهی زنان تنها به خاطر همسر خود مجبور به وانمود کردن به ارگاسم دروغین می‌شوند. و یا حتی خود از این موضوع آگاه نیستند. به همین دلیل آشنایی با این علائم هم برای خودشان و هم شریک جنسی، ضروری است.

مرطوب نشدن واژن

عدم بروز واکنش های جسمانی

عدم تمایل زن به ادامه رابطه و یا پس نوازی

انفعال زنان در رابطه

عدم لرزش در ناحیه پا

تشخیص ارضا نشدن زنان در رابطه

برای درمان این موضوع و همچنین پیدا نکردن علت ارضا نشدن زنان ، در ابتدا افراد باید به متخصص زنان مراجعه کرده تا از سلامت جسمانی خود اطمینان حاصل کنند. در این شرایط پزشک سابقه پزشکی افراد را بررسی کرده و یا حتی احتمال دارد که سوالاتی را از همسر فرد بپرسد. اگر فرد از لحاظ جسمانی سالم باشد؛ باید به مشاور جنسی مراجعه کرده و شرایط رابطه را از لحاظ روانی و یا عاطفی مورد بررسی قرار دهد. فراموش نکنید که مراجعه به متخصص در این مورد ضروری است.

دلایل ارضا نشدن زنان

 

برای ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی، دلایل زیادی وجود دارد. پیدا کردن این علل کار دشواری است. اما بهتر است در حین بررسی این موضوع، این موارد را نیز در نظر داشته باشید. برخی از این علل، شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از راه های به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید.

✨ابتلا به مشکلات جنسی

با اینکه ارضا نشدن زنان خود یک اختلال جنسی محسوب می‌شود؛ اما به طور کلی بیماری های دیگر در این زمینه نیز می‌توانند زمینه ساز این موضوع نیز باشند. برای مثال ابتلا به واژینیسموس و یا دیرانزالی در زنان، می‌تواند به این قضیه منجر شود. به همین دلیل درمان مشکلات جسمی، ضرورت دارد.

✨مصرف داروهای مختلف

گاهی مصرف برخی از داروها منجر به ارضا نشدن زنان می‌گردد. برخی از داروها میل جنسی را کاهش داده و یا حتی در صورت داشتن میل به رابطه فرایند ارگاسم را دچار مشکلاتی می‌کند. در این مورد حتما افراد باید با متخصص مشورت کرده و داروهای تغییر دهند و یا با دوز متفاوتی مصرف کنند.

✨وجود مشکلات عاطفی در رابطه

زنانی که با همسر خود مشکلات عاطفی دارند؛ بیشتر احتمال دارد که ارضا نشدن را تجربه کنند. به طور کلی برای زنان ارتباط بین علاقه مسائل عاطفی با رابطه جنسی بیشتر است و نمی‌توانند به راحتی این دو را از یکدیگر مستقل کنند. به همین دلیل باید برای داشتن رابطه جنسی بهتر، در ابتدا مسائل خارج از اتاق خواب را حل کنند.

✨ابتلا به مشکلات روانی

داشتن اختلالات روانی نیز یکی دیگر از دلایل ارضا نشدن زنان است. استرس و فشار روانی، ابتلا به افسردگی، بیماری دوقطبی، اختلال بدریخت انگاری و… همگی در این مورد موثر بوده وعملکرد جنسی زنان را تحت الشعاع قرار می‌دهند.

✨خستگی

یکی دیگر از دلایل ارضا نشدن زنان، خستگی جسمانی است. زنانی که در طول روز بیرون از خانه کار کرده و یا فشار روانی زیادی را تحمل می‌کنند؛ دیگر مابل به برقراری رابطه جنسی نبوده و یا بدن آنها به این شکل واکنش نشان می‌دهد. در این صورت بیشتر احتمال دارد که زنان حواسپرتی را تجربه کنند ه همین موضوع در ارضا شدن تاثیر می‌گذارد.

✨باورهای نادرست در مورد رابطه جنسی

فراموش نکنید که ارضا نشدن زنان، رابطه تنگاتنگی با باورها و عقاید آنان دارد. زنانی که به طور کلی علاقه زیادی به برقراری رابطه جنسی ندارند؛ در حین رابطه نیز مشکلات این چنینی را تجربه می‌کنند.

✨بیان نکردن علائق

از طرفی صحبت نکردن در مورد فانتزی های جنسی و یا انجام ندادن آنها در رابطه نیز به ارضا نشدن زنان منجر می‌شود. این موضوع بسیار حائز اهمیت بوده و زوجین باید قادر باشند تا در این مورد با یکدیگر صحبت کنند.

پیامدهای ارضا نشدن زنان

ارضا نشدن زنان در رابطه ، قطعا با بروز مشکلات و پیامدهایی همراه است. افسردگی، اضطراب، خشم، سردی در رابطه، کاهش اعتماد به نفس، روی آوردن به رفتارهای پرخطر و… همگی از این موارد هستند؛ که افراد زوجین باید در این مورد اقداماتی را انجام دهند.

روش های درمانی ارضا نشدن زنان

 

برای درمان به ارضا نرسیدن زنان و یا پیشگیری از عوارض ناشی از آن، راه های مختلفی وجود دارد که زوجین باید با کمک یکدیگر از آنها استفاده کرده و بر این مشکل غلبه کنند. در این قسمت به توضیح این موارد می‌پردازیم.

📌کمک گرفتن از مشاور جنسی

در قدم اول افراد باید در زمینه ارضا نشدن زنان از مشاور جنسی کمک گرفته و شرایط رابطه خود را بررسی کنند. روانشناس در این شرایط راهکارهای مختلفی را بسته به شرایط آنها پیشنهاد داده و قدم به قدم پیشرفت آنها را پیگیری می‌کند.

📌دارودرمانی

از طرفی گاهی راه حل ارضا نشدن زنان تنها در روش های رواندرمانی نیست و زنان باید داروهایی مصرف کنند. و یا حتی دوز داروهای مصرفی خود را تغییر دهند. این موضوع حتما باید تحت نظر متخصص صورت گیرد.

📌جلوگیری از بروز درد

اگر علت ارضا نشدن زنان بروز دردهایی در حین رابطه و یا قبل و بعد از آن باشد؛ روش هایی در این زمینه وجود دارد. افراد می‌توانند از لوبریکانت ها استفاده کرده، پیش نوازی داشته باشند و یا از نقاط تحریکی در رابطه خود استفاده کنند.

سخن پایانی

به طور کلی زنان در مورد مسائل جنسی خود کمتر مراجعه کرده و یا صحبت کردن در این مورد برای آنها دشوار تر است. اما ارضا نشدن زنان می‌تواند پیامدهای بسیار بدی برای آنها ایجاد کند. از همین رو بهتر است در این مورد هرچه سریعتر از یک متخصص کمک گرفته و همراه با همسر خود در این زمینه اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

بخشیدن دیگران به کسب آرامش خود شما نیز کمک می‌کند. زمانی که فردی به کار اشتباه دچار می‌شود؛ ممکن است هرگز او را نبخشید. اما زمانی که این عصبانیت فروکش شد و کینه شما از بین رفت؛ تنش و عصبانیت اندک اندک از بین می‌رود. گاهی معنی بخشش به خوبی درک نمی‌شود که برای اغلب به موضوع چالش بر انگیزی تبدیل می‌شود. شاید فکر کنید اگر اشتباه دیگران را ببخشید؛ دیگر نمی‌توانید رابطه خوبی با او داشته باشید. اما منظور از بخشش، فراموشی کامل اشتباه است.

در واقع با بخشیدن دیگران باید عصبانیت، هیجان منفی و آسیب دیدگی را فراموش کنید. زمانی که کسی را می‌بخشید؛ باید اتفاق و اشتباه گذشته را بپذیرید و ارتباط خود را دوباره با مهربانی آغاز کنید. روش هایی برای بخشیدن‌ دیگران وجود دارد که می‌توانید با کمک روانشناس از این روش ها آگاه شوید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  بخشیدن دیگران

بخشیدن دیگران چگونه است؟

 

بخشیدن دیگران به معنای فراموشی کینه توزی و سختی ها است. زمانی که دیگران را مورد بخشش قرار می‌دهید؛ باید به کل کارهای او را فراموش کنید. برای اینکه دیگران را ببخشید؛ باید ابتدا با دقت تمام، موضوعات و افکاری که در ذهن شما با اشتباه فرد رخ داده را بررسی کنید. این بررسی باید به شیوه ای باشد که کینه به دل نداشته باشید.

به همین دلیل بخشیدن دیگران باید همراه با فکر دقیق و پذیرش کامل باشد. اما این بخشیدن چه اثر مثبتی دارد؟ اولین تاثیری که این رفتار در روان ما ایجاد می‌کند؛ کسب آرامش و افزایش کیفیت زندگی است. زمانی که رفتارهای اشتباه دیگران را کینه می‌کنید؛ هرگز از ذهن شما پاک نمی‌شود و در نهایت موجب پریشانی های روانی می‌شود. در این مقاله راه های بخشیدن دیگران را به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بخشش خیانت کلیک کنید.

بخشیدن دیگران چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

اغلب افراد، بخشیدن دیگران را امری مقدس و پر اهمیت می‌دانند. در واقع از نظر آنها با بخشیدن می‌توان به درجه بالایی از رضایت زندگی رسید. در این بخش مقاله نیز سعی کرده ایم اثرات بخشیدن دیگران در زندگی را توضیح دهیم.

🔸 موجب افزایش کیفیت روابط می‌شود. زمانی که بخشش صورت می‌گیرد؛ ذهن باز تری دارید. و دیگر درگیر اتفاقات نخواهید شد.

🔸 کمک می‌کند که بهبود پیدا کنید. از لحاظ روانی بخشش شما را سبک می‌کند. به شما کمک می‌کند که حال آرامی داشته باشید.

🔸 تاثیر بسیار خوبی در روابط و زندگی می‌گذارد. زندگی را به کام شما شیرین می‌کند.

🔸 باعث کسب آرامش می‌شود. با بخشیدن دیگران دیگر نیازی به تنش نیبست و آرامش کسب خواهید کرد.

🔸 شما را برای روحیه بالاتر آماده می‌کند. آماده می‌شوید تا در شرایط سخت زندگی استوار باشید.

راه و روش های بخشیدن دیگران چیست؟

 

بخشیدن دیگران نیازمند آشنایی با بسیاری از تکنیک ها می‌باشد. اگر قصد دارید که این کار را انجام دهید در این بخش مقاله همراه ما باشید که نکات بخشیدن دیگران را توضیح داده ایم.

🎀 راجع به احساسات خود صحبت کنید

اولین کاری که باید برای بخشیدن دیگران انجام دهید؛ صحبت در رابطه با احساسات است. قبل از اینکه دیگران را ببخشید باید توضیح دهید با اشتباه او چه اتفاقی برای شما رخ داد و چه احساسی را تجربه کردید. بعد از اینکه احساسات خود را توضیح دادید؛ برای پذیرش احساسات اقدام کنید.

🎀 نیمه پر لیوان هم ببینید

یکی از کارهایی که برای بخشیدن دیگران باید انجام دهید؛ مشاهده نیمه پر لیوان است. زمانی که از یک اتفاق ناراحت می‌شوید؛ فقط مشکل را می‌بینید و در رابطه با مزیت آن فکر نمی‌کنید. برای اینکه به قسمت خوش ماجرا برسید؛ باید اجازه دهید تا زمان سپری شود. با گذر زمان احساس بیشتری دارید تا جنبه های مختلف رویداد را بررسی کنید.

🎀 از بخشش چیزهای کوچک شروع کنید

برای اینکه به بخشیدن دیگران برسید؛ باید از اتفاقات کوچک آغاز کنید. اما در این شرایط نیز لازم نیست که همه مشکلات و رفتارهای بد را در همان لحظه ببخشید. اندکی تحمل کنید و بعد از بخشش کارهای کوچک شروع کنید تا بتوانید این توانایی را در خود افزایش دهید.

🎀 خودتان را ببخشید

بخشیدن دیگران باید همراه با بخشش خود باشد. زمانی که خودتان را می‌بخشید؛ دلسوزی برای دیگران نیز تقویت می‌شود. که این موضوع سلامت روان شما را تضمین می‌کند. اگر فکر می‌کنید که بخشش اشتباه است؛ باید در آینده منتظر پیامدهای آن باشید. بنابراین اگر در بخشیدن دیگران و خود با مشکل روبرو هستید؛ حتما از روانشناس کمک بگیرید.

🎀 حال زمان بخشیدن دیگران است

تمام کارهای بالا را که انجام دهید، فرصت بخشیدن دیگران فرا رسیده است. این کینه و درد را از دل خود بیرون بریزید و بدون سرزنش شروع به بخشیدن کنید.

روش های پیشروی در مسیر بخشش

برای اینکه در مسیر بخشیدن دیگران پیشروی کنید؛ باید برخی از نکات را مد نظر داشته باشید. در این بخش مقاله به این روش ها اشاره کرده ایم.

🔹 نامه بنوسید و به توصیف بخشش بپردازید. با کمک نامه می‌توانید به شیوه غیر مستقیم دلیل ناراحتی و بخشش را توضیح دهید.

🔹 احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید. به او بگویید که هنگام ناراحتی چه احساسی را تجربه کردید و موضوع چه مقدار حساسیت برای شما به وجود آورد.

🔹برنامه های تولید شده در زمینه بخشیدن دیگران را مد نظر بگیرید. برنامه های تلویزیونی، پادکست و … را عملی کنید.

🔹 تا روز خوش زندگی ادامه دهید. برای اینکه زندگی خوبی داشته باشید باید دائم در حال بخشیدن دیگران باشید.

🔹سلامت روانی خود را تقویت کنید. از روانشناس کمک بگیرید یا با دوستان صمیمی خود وقت بگذرانید.

🔹 برای خوشبخت شدن اقدام و تلاش کند.

کلام آخر

بخشیدن دیگران امری ضروری است. اگر می‌خواهید سلامت روانی داشته باشید؛ دیگران را ببخشید. فراموش کنید که چه اتفاقاتی رخ داده است تا بتوانید به درجه آرامش برسید. بهتر است که برای بخشیدن دیگران از روانشناس کمک بگیرید تا روش های دقیق بخشیدن را یاد بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

بی حوصلگی برای درس خواندن برای بسیاری از افراد در حین مطالعه پیش می‌آید. در واقع درس خواندن به خودی خود کار لذتبخش و یا آسانی نیست. اما روش هایی برای غلبه بر این احساس وجود دارد. همچنین روش های درس خواندن ومطالعه در بین افراد متفاوت بوده و نمی‌توان برای همه افراد یک راهکار مشخص داد. بهتر است در ابتدا دلایل این موضوع شناسایی شده و در قدم بعدی با استفاده از روش هایی بر آن غلبه کرد. درس خواندن به صورت مستمر و فعال نیاز به انگیزه قوی دارد. اما انگیزه به تنهایی کافی نیست. افراد باید شرایط دیگر را نیز برای درس خواندن آماده کرده و حتی از مشاور نیز در این مورد کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلات می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  بی حوصلگی برای درس خواندن

بی حوصلگی برای درس خواندن

از طرفی عوامل زیادی در مورد بی حوصلگی برای درس خواندن موثر هستند. افرادی که در گذشته دچار شکست هایی شده اند و یا برای زمان طولانی است که در حال درس خواندن هستند؛ بیشتر احتمال دارد که این وضعیت را تجربه کنند. برخی از افراد تصور می‌کنند تنها با زیاد کردن ساعات مطالعه خود می‌توانند در این زمینه موفق شوند. اما علاوه بر کمیت باید به کیفیت و خروجی مطالعه خود نیز توجه داشته باشند. به طور کلی میانه روی در این مورد بسیار مهم است. چرا که نباید به آن بی توجه و بی خیال بود و یا بیش از اندازه آن را جدی گرفت. بهتر است افراد در این مورد از دیگران کمک گرفته و با آنها مشورت نمایند. برای آشنایی با راه های ایجاد انگیزه برای درس خواندن کلیک کنید.

علل بی حوصلگی برای درس خواندن

 

همانطور که پیش تر هم به این موضوع اشاره شد؛ بی حوصلگی برای درس خواندن، دلایل مختلفی دارد. از طرفی شناسایی این دلایل به حل این موضوع، بسیار کمک می‌کند. به همین دلیل بهتر است افراد قبل از انجام هر اقدامی، دلیل این شرایط را پیدا کنند. برخی از این موضوعات شامل موارد زیر می‌شوند. برای آشنایی با دلایل درس نخواندن بچه ها کلیک کنید.

🔸لذت جویی فوری

یکی از اصلی ترین دلایل بی حوصلگی برای درس خواندن، لذت جویی فوری افراد است. در واقع در حین درس خواندن افراد تمایل دارند تا کارهای مختلفی را انجام دهند. در چنین شرایطی اگر افراد نتوانند این موضوع را کنترل کنند دچار حواسپرتی شده و به دنبال کارهای دیگر می‌رود.

🔸بی هدفی به دلیل بی حوصلگی برای درس خواندن

همچنین نداشتن هدف در این زمینه نیز می‌تواند منجر به بی حوصلگی برای درس خواندن شود. در واقع اگر افراد از درس خواندن خود هدف مشخصی نداشته باشند؛ سریع تر خسته شده و راحت تر دچار حواسپرتی می‌شوند.

🔸حجم کار زیاد

از طرفی یکی دیگر از دلایل بی حوصلگی برای درس خواندن، حجم کار زیاد و یا انجام دادن کارهای مختلف به صورت همزمان است. در چنین شرایطی روان افراد دچار فرسایش شده و دیگر بازدهی کافی را ندارند. همچنین به دلیل خستگی زیاد دیگر توانی برای درس خواندن ندارند.

🔸استراحت نکردن

افرادی که در حین درس خواندن یا به طور کلی انجام هر کاری، به اندازه کافی استراحت نمی‌کنند و یا حتی تفریح ندارند؛ زودتر دچار بی حوصلگی برای درس خواندن می‌شوند. چرا که باید به همه جنبه های زندگی توجه کرد و زمان کافی به همه آنها اختصاص داد.

🔸عوامل محیطی در بی حوصلگی برای درس خواندن

در برخی موارد به دلیل عوامل محیطی و حواسپرتی هاست؛ که بی حوصلگی برای درس خواندن ایجاد می‌شود. افراد باید این موضوعات را به حداقل رسانده و همچنین تمرکز حواس خود را افزایش دهند. برای مثال گوشی تلفن را از خود دور کرده و در حین درس خواندن آن را چک نکنند.

🔸اهداف غیر واقعی

زمانی که افراد برای خود اهداف غیرواقعی در حین درس خواندتن ایجاد می‌کنند؛ در صورت نرسیدن به آنها و یا حتی استرس دچار بی حوصلگی برای درس خواندن می‌شوند. از این رو اهداف باید متناسب با توانایی و شرایط فرد انتخاب شده و افراد فشار زیادی به خود وارد نکنند.

روش های غلبه بر بی حوصلگی برای درس خواندن

 

از طرفی برای غلبه بر بی حوصلگی برای درس خواندن، راهکارهای متفاوتی وجود دارد. با استفاده از این روش ها، افراد می‌توانند از درس خواندن لذت بیشتری برده و همچنین خستگی کمتری را نیز تجربه کنند. در این قسمت به توضیح این موارد می‌پردازیم. برای اطلاع از انواع اصول درس خواندن کلیک کنید.

🔷استراحت های مکرر

بهتر است در زمینه بی حوصلگی برای درس خواندن، به طور مکرر استراحت کرده و زمان کافی به خودتان اختصاص دهید. در این حالت راحت تر می‌توانید انرژی خود را بازیابی کرده و به درس خواندن ادامه دهید. برخی از افراد به دلیل کمبود وقت، تنها از زمان استراحت خود می‌کاهند. اما اینکار درست نبوده و منجر به بروز مشکلات بیشتری می‌گردد.

🔷پیدا کردن زمان مناسب برای مطالعه

همچنین زمان مطالعه نیز در مورد بی حوصلگی برای درس خواندن نیز بسیار حائز اهمیت است. برخی از افراد در هنگام صبح و دیگران در شب بیشتری بازدهی را دارند. اما به طور کلی نباید درس خواندن را به بعد از انجام کارهاس سخت و طاقت فرسا موکول کرد.

🔷تمرکز بر نکات مثبت

فراموش نکنید که برای غلبه بر بی حوصلگی برای درس خواندن، بر نکات مثبت و دستاوردهایتان بیشتر تمرکز کنید. برخی از افراد به طور کلی پیشرفت های خود را نادیده گرفته و تنها بر شکست های خود تمرکز می‌کنند. اما باید برای موفقیت های کوچک نیز از خود قدردانی کنید.

🔷پشت گوش نینداختن کارها

از طرفی برخی از افراد به دلیل اینکه بی حوصلگی برای درس خواندن را تجربه می‌کنند؛ مدام آن را پشت گوش انداخته و به زمان دیگری موکول می‌کنند. اما این حالت باعث می‌شود تا ترس و استرس افراد برای شروع بیشتر از قبل شود.

🔷تبدیل کردن درس خواندن به سرگرمی

وقتی از درس خواندن لذت ببرید و به آن به چشم یک سرگرمی نگاه کنید؛ غلبه بر بی حوصلگی برای درس خواندن نیز راحت تر می‌شود. این بدان معنا نیست که با این موضوع به شکل سرسری رفتار کرده و به کیفیت آن توجهی نکنید. تنها باید برای خود انگیزه ایجاد نمایید.

🔷از ابزاهای جذاب استفاده کنید

همچنین می‌توان برای از بین بردن بی حوصلگی برای درس خواندن، از ابزارهای جذابی مانند لوازم تحریر های متفاوت نیز استفاده نمایید. گاهی این ابزارآلات هستند که ما را به انجام برخی از کارها ترغیب می‌کنند.

🔷چالش برانگیز کردن درس خواندن برای خود

گاهی این رقابت و چالش با دیگران است که درس خواندن را برای افراد جذاب می‌کند. از این رو می‌توان برای حل مشکل بی حوصلگی برای درس خواندن، چالش های جدید ایجاد کرده و از این طریق تلاش خود را بیشتر کرد.

سخن پایانی

به طور کلی نحوه درس خواندن در مورد نتیجه و حتی وضعیت روانی افراد تاثیر دارد. از این رو افراد باید عوامل موثر بر بی حوصلگی برای درس خواندن را شناخته و با روش مناسب بر آن غلبه کنند. این موضوع تا حد بسیار زیادی به شخصیت و همچنین شرایط زندگی افراد بستگی دارد. از این رو بهتر است در این مورد با یک مشاور تحصیلی مشورت کرده و از او کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلات می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه
  • ۰
  • ۰

ناتوانی در دوستیابی کودک به علل مختلفی بستگی دارد. برخی از کودکان توانایی برقراری ارتباط با همسالان خود را ندارند؛ در مدرسه همیشه تنها هستند و هیچ همبازی در زندگی ندارند. از طرفی برقراری ارتباط با همسالان و دوستان حائز اهمیت است و زندگی اجتماعی فرد را تشکیل می‌دهد. به همین جهت والدین باید علت این ناتوانی کودک را شناسایی و به توانایی تبدیل کنند.

برای اینکه ناتوانی در دوستیابی کودک را کاهش دهید؛ باید به دنبال آموزش مهارت های دوستیابی و ارتباطی باشید. با وجود اینکه دوستی های دوران کودکی بی ثبات است. اما به رشد شخصیتی فرد منجر می‌شود. اگر پدر و مادر توانایی آموزش لازم و اصولی در این زمینه ندارند؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرند تا این مرحله از رشد کودک دچار اختلال نشود. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ناتوانی‌ در دوستیابی کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  ناتوانی در دوستیابی کودک

ناتوانی در دوستیابی کودک

 

ناتوانی در دوستیابی کودک باعث ضعف در روابط اجتماعی و فردی می‌شود. به همین جهت توصیه می‌شود که مهارت های ارتباطی را به فرزند خود آموزش دهید و اجازه ندهید تا گوشه گیری عضوی از شخصیت او شود. البته که برقراری ارتباط با دیگران از همان ابتدای تولد قابل شناسایی است. عده ای از افراد در بدو تولد خلق و خوی خوبی از خود نشان می‌دهند اما برخی دیگر توانایی خوبی برای برقراری ارتباط ندارند. به همین جهت گوشه گیری، تنهایی و انزوا از همان ابتدا خود را نشان می‌دهد.

بنابراین ناتوانی در دوستیابی کودک تا حدودی ذاتی و فردی است. اما برقراری ارتباط مهارتی است که فرد باید آموزش ببیند. هر انسانی نیازمند ارتباط اجتماعی است و تمایل دارد تا در گروه دوستان قرار بگیرد. به همین جهت اگر این مهارت را ندارید حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. در این مقاله نیز راجع به جوانب مختلف ناتوانی در دوستیابی‌ کودک صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه گوشه گیری در کودکان کلیک کنید.

علت ناتوانی در دوستیابی کودک

ناتوانی در دوستیابی کودک به دلایل مختلفی بروز می‌کند. عوامل ژنتیکی، اختلالات روانی، اضطراب و … عواملی هستند که در بروز این موضوع دخیل می‌باشند. در این بخش مقاله علل ناتوانی در دوستیابی ‌کودک را توضیح داده ایم.

📌 اضطراب بالا

از دلایل ناتوانی در دوستیابی کودک می‌توان به اضطراب اشاره کرد. کودکانی که اضطراب بسیار بالایی دارند، در برقراری ارتباط بسیار ناتوان هستند. به دلیل اینکه علت بروز اضطراب در افراد با یکدیگر متفاوت است؛ باید ریشه اضظراب فرزند خود را به شیوه تخصصی بررسی کنید.

📌 اختلال رفتاری

اختلالات رفتاری یکی از دلایل ناتوانی در دوستیابی کودک است. برخی از این اختلالات در زمینه افسردگی و اوتیسم قرار دارد و کودکان به هیچ وجه علاقه ای به برقراری ارتباط با همسالان نشان نمی‌دهند. حتی به دلیل این اختلالات، باعث می‌شود که از سوی دیگران طرد شوند و رابطه های خوبی نداشته باشند.

📌 عزت نفس پایین

یکی از دلایل ناتوانی در دوستیابی کودک، عزت نفس پایین است. کودکان نسبت به بزرگسالان سخت تر ارتباط می‌گیرند؛ اما برخی از آنها به هیچ وجه علاقه به برقراری ارتباط و پیدا کردن دوست ندارند. دلیل این رفتار را گاها عزت نفس پایین در نظر می‌گیریم. اگر این موضوع کاملا قابل مشاهده بود؛ حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید تا عزت نفس فرزند خود را افزایش دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.

📌 عدم آگاهی از مهارت های ارتباطی

از دلایل ناتوانی در دوستیابی کودک می‌توان به عدم آگاهی از مهارت های ارتباطی اشاره کرد. برای اینکه کودک بتواند ارتباط مناسب تری داشته باشد؛ باید شیوه های مناسب مهارتی را آموزش ببیند. به همین جهت توصیه می‌شود که پدر و مادر از کلاس های آموزشی یا روانشناس کمک بگیرند تا مهارت های ارتباطی لازم را کسب کنند.

روش های برخورد با ناتوانی در دوستیابی کودک

 

ناتوانی در دوستیابی کودک علل مختلفی دارد. برای اینکه کودک را راهنمایی کنید؛ باید ابتدا علل این رفتار را شناسایی کنید. در بخش قبلی در رابطه با علل این مشکل صحبت کرده ایم. حال فرصت آن است که از روش های برخورد آگاهی کسب کنیم. در این بخش مقاله روش های برخورد با ناتوانی در دوستیابی‌ کودک را توضیح داده ایم.

➰ علت ناتوانی در دوستیابی کودک را جستجو کنید

اقدام اول برای درمان و راهنمایی جهت ناتوانی در دوستیابی کودک، کشف علت ناتوانی است. اگر کودک شما توانایی برقراری ارتباط با همسالان را ندارد و در این زمینه با مشکل روبرو است؛ باید ریشه مشکل را بررسی کنید. برای ریشه یابی ابتدا سوال و مکاله را اولویت قرار دهید. از کودک سوال کنید که چرا با دوستان خود ارتباط نمی‌گیرد. بعد از دریافت پاسخ، آن را با مشاوره کودک در میان بگذارید.

➰ مشکل دوستیابی کودک را پاسخ دهید

در رابطه با ناتوانی در دوستیابی کودک او را زیاد تحت فشار قرار ندهید. به فرزند خود فرصت دهید که در زمان مناسب و به مرور زمان ارتباط درستی ایجاد کند. بهتر است که از اصطلاحاتی مانند خجالتی، ساکت و … استفاده نکنید. زیرا تمام روش های برخورد شما باعث بروز اضطراب و رفتار های نامناسب می‌شود.

➰ برای حل مشکل ناتوانی در دوستیابی کودک برنامه ریزی کنید

یکی از کارهایی که جهت بهبود ناتوانی در دوستیابی کودک باید انجام دهید، برنامه ریزی اصولی است. در رابطه با همسالان، دوستان و نحوه برقراری ارتباط با آنها صحبت کنید. و کودک را متوجه کنید که چگونه باید با دیگران ارتباط بگیرد. توصیه می‌کنیم که کودک را در کلاس های ورزشی و آموزشی ثبت نام کنید تا کودک بهتر ارتباط بگیرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

نکات مهم برای حل مشکل ناتوانی در دوستیابی کودک

🔻گردش های خانوادگی را اولویت قرار دهید. سعی کنید که برای گردش های خانوادگی برنامه ریزی مناسبی داشته باشید و اجازه دهید تا فرزند شما با همسالان به بازی بپردازد.

🔻 دوستان فرزند خود را به خانه دعوت کنید. به فرزندتان اجازه دهید تا آزادانه با همسالان خود در جوار شما بازی کنند. با این روش انرژی آنها تخلیه می‌شود و رشد شناختی و شخصیتی به بهترین شکل صورت می‌گیرد.

🔻کودک را در کلاس آموزشی ثبت نام کنید و در محیط هایی قرار دهید که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را آموزش می‌بیند.

🔻 در روز مدت زمانی را به بازی با فرزند اختصاص دهید. بازی برای کودک جذابیت بالایی دارد و یکی از راه های برقراری ارتباط و دوستیابی است.

کلام آخر

ناتوانی در دوستیابی کودک با کمک آموزش و یادگیری مهارت ها کاهش می‌یابد. به همین جهت لازم است تا از روانشناس راهنمایی بگیرید و مهارت های لازم را آموزش ببینید. با این کار می‌توانید تکنیک های مناسب تربیتی را از همان ابتدا به فرزند خود آموزش دهید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ناتوانی در دوستیابی کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

  • آواژه آواژه